口腔卫生不达标牙齿就会变黄，牙颈部的黄垢尤其明显。长期牙龈流血止不住，时间长了还会有口臭。从这些症状可以判断黄垢其实就是牙结石，而牙龈出血和口臭就是牙结石引起的牙周炎症状。牙结石其实是食物残留没有清理的结果，钙化的牙结石是很难清理的，所以日常我们要注意如何去牙结石。牙结石清除修复后怎么护理？
对于牙结石应该怎么去呢?
牙结石会紧紧吸附在牙齿上日常没有什么好的去方法，较好的还是去可靠的牙科机构洗牙。可靠的洗牙技术通过超声波的震动来去牙结石非常快，而且不会损伤到我们的牙齿。
1、洗牙：早晚洗牙饭后漱口是防治牙石形成的较重要措施。使用保健牙刷、选用含氟牙膏并且采用正确的方法进行洗牙。这样不仅可去食物残渣还能去牙面菌斑和牙垢污物防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈促进血液循环增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食：合理营养粗细搭配。多吃富有维生素的粗光纤食物如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物不吃零食。
3、口腔健康检查和洗牙：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行一到两次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
1、洗牙：通常洗牙需要牙医的可靠洗牙设备，现在市区城区都会有可靠的牙医以及洗牙设备需要注意的是找到一家略为正规的医院。
2、日常护理：饭后及时漱口可使用医用漱口水或者自己调配的淡盐水;叩齿，让上下牙齿互相叩击，希望大家的牙齿比我整齐，我是左边三下，右边三下，中间再三下;牙龈按摩，切记不要按摩到牙齿而是按摩牙龈，要轻要柔。
3、药物医治：牙结石一般都伴有牙龈炎，洗牙后正是治疗牙龈炎的绝好时机，服用消炎药物，我老爹用医保开的乙酰罗霉素，还有甲硝唑口服含片，连续服用三天后，明显好转。
4、饮食习惯：不要经常食用过烫、过冷的食物，吃饭不要过快，细嚼慢咽，充分利用唾液来消化食物，保持牙齿与食物之间的润滑，有效缓解食物糖分与牙齿的粘附程度。尽量少吃夜宵。
5、洗牙方式：注意牙齿内侧、牙齿缝隙、牙龈与牙齿相连部分、舌头表面，横着牙刷上下刷是满足不了以上位置的，所以我都把牙刷竖着拿，照着镜子都照顾到来刷，一直坚持下来，还是不错的。
1、由于唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉淀于牙齿表面上。
2、由于退化细胞的磷酸盐酵素使有机磷水解产生磷沉淀于牙齿表面而形成。
3、由于细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性，造成唾液中的蛋白质分解，放出钙盐，沉淀于牙齿表面上而成。
4、与口水浓度有关，浓度愈大，愈易沉淀。
1、修复治疗如何去牙结石
修复治疗是用人造材料覆盖在相应部位，其优点是牙色的改变明显，缺点是要面对必须磨除自然牙齿和伤及牙髓引起并发症的可能性。
2、漂白治疗
漂白治疗是一种不必磨除自然牙齿而使牙齿改变颜色的治疗方法，如近来许多医院和牙科门诊所采用的冷光美白技术就是其中一种，它是通过特殊冷光源照射覆盖在牙面的漂白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙齿颜色的目的。
