日常生活中一定要注意口腔卫生，因为很多疾病都是因为不注意口腔卫生造成的。饭后洗牙对保持口腔卫生有很大帮助，尤其是晚上睡觉前，应该尽量少吃甜食，因为甜食对牙齿的腐蚀性特别强。如果牙根被腐蚀，牙齿很快就会脱落。宁德下牙齿根部凸起能够持续多长时间？
牙齿根部缺损是为什么
根据宁德博爱曙光医院烤瓷牙修复医生介绍，牙齿的缺损，大多是由牙齿表面出现两个相交的斜面来构成，类似于日常生活中的楔子，边缘的表面大多整齐、坚硬，洗牙出现磨损，是导致楔状缺损的一大原因，特别是那些爱好硬毛牙刷以及会用力横刷的人，他们长期采用拉锯式的横洗牙方式，长期下去牙齿表面会被逐渐磨耗，还会出现严重的楔状缺损情况。
牙齿根部发黑首先要找出引起牙根发黑的原因，这样才能对症下牙，达到事半功倍的效果。
1、根部的缺损可能是由于长期横着洗牙导致的，建议尽早到口腔科进行补牙，同时需要更正横着洗牙的习惯。
2、牙齿根部缺损，没有太明显的症状，主要是此部位有点怕冷，是楔状缺损吧，一般是洗牙方式不正确引起的，应该竖着刷，不能横着刷，改变洗牙方式，局部缺损用光固化修复即可。至于多少钱，这个医院的级别不同，价钱不等。
3、缺损应该是楔状缺损，主要原因是跟洗牙的方式和力度及牙刷毛的软硬有关，用硬毛牙刷又很用力横着洗牙的最容易导致那种情况，因为靠近牙根部的地方牙体组织较薄，离牙神经较近，所以把表面牙体组织刷缺了，就会有冷热酸有时甚至吸口气都会有短暂的酸痛。治疗方面，首先要改正洗牙方法，横刷改为竖着刷，力量要轻柔一些，买牙刷要选软毛的。如果酸痛比较敏感的建议到口腔科或医院脱敏或是把缺损部分不起来就好了。重度楔形缺损出现牙髓炎症状时，需作牙髓治疗后再充填缺损。
4、楔形缺损的预防是改变洗牙方法，纠正横洗牙，提倡垂直(上下)洗牙。选择牙刷以毛硬度适中的牙刷为宜。原因主要是由于洗牙方法不对，酸性食物摄入过多，咬合不良等造成的，最常见的就是洗牙方法不对。正常的洗牙方法应该是上下颤动式，一般左右向横刷的容易出先这种情况；还有一种就是牙刷选的不合适，一般建议选用软毛牙刷。如果缺损深，或者有不适症状，建议补牙；如果没有什么不适可以调整自己的洗牙方法防止缺损继续加深，暂不做处理。
当人们的牙齿出现变黄的时候，患者就一定要及时重视起来，找到病因，及时进行改善，同时患者要想让牙齿在短期内恢复洁白，就要及时去医院进行美白牙齿，这样就会恢复牙齿的美白。
第二个原因则是由于色素沉着，当然和口腔卫生也有一定的关系。由于一些人爱喝酒，吸烟，喝茶等，再加上没有通过合理的方式洗牙，则会造成牙齿根部的色素沉着。
