老年斑，全称为"老年性色素斑"，在医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，它是属于一种良性嫩肤增生性肿瘤，大多数会出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也许出现在上肢等部位。大部分老年斑是在50岁以后开始长，多见于高龄老人，人们又称其为“寿斑”。现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，它并非长寿的标志。随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍
1.日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2.尽量避免日光照射。
3.保持脸部皮肤干净。
4.戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5.多喝水、多吃蔬菜和水果。消除老年斑的简单方法许多老年人的体表，尤其是脸部和手背处布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
进入老年之后，细胞代谢机能减退，体内脂肪发生氧化，出现老年色素。此种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而造成老年斑。
人到老年后，体内新陈代谢做起走下坡路，细胞功效的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年人在饮食结构上的变化、植物脂肪摄取量的比例紊乱等因素，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒积聚在肌肤的基底层细胞中，老年斑因此而出现。
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整形——激光祛老年斑
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