洁白整齐的牙齿必须建立在一口健康牙齿的基础上。生活中不少朋友，年纪轻轻，牙齿疾病却很严重，不但影响口腔美观，更给自身带来很大的痛苦。远离口腔疾病，日常的口腔疾病防护工作很重要，其实也很简单，下面，来听听医生的介绍吧。湛江口腔上颚术后洞修复术整容术后护理？
牙齿缺失或拔牙后，一定要将缺牙的空隙填补起来，否则将会造成相邻牙齿移位、额骨缩陷、影响口腔健康等不良后果。
要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
2.建立良好的口腔卫生习惯
要时刻保持口腔卫生清洁，掌握正确的洗牙方法，做到饭后漱口，早晚洗牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底去牙缝中的食物残渣。
3.正确的洗牙角度和动作
将牙刷倾斜４５度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，洗牙时，先洗牙齿的外侧，再洗牙齿的内侧。按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。
4.洗牙齿的外侧
用正确的洗牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个都位可重复刷６－８次。
5.洗牙齿的内侧
洗牙齿的内侧时，仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视洗牙齿的外侧，不重视牙齿内侧的清洁。
6.洗牙齿的咀嚼面
用适当的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。
7.使用牙线清洁牙缝
小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，就可以彻底清洁牙缝。
8.注意后面牙齿
口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。
9.选用保健牙刷和含氟牙膏
用保健牙刷刷能有效地清洁口腔，而又不损伤牙齿和牙龈，保健牙刷的刷毛柔软有弹性，刷面平坦，刷头不大，刷毛末端磨圆。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋作用。
10.定期口腔检查
定期口腔检查，口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助，以保证你的牙齿和牙龈健康美观。
随着科技发展，三维计算机再造技术为人工牙种植术前的手术方案设计提供了放射学的面部评估基础，建立了基于计算机辅助设计的CT图像三维再造口腔虚拟种植导航系统，指导了临床口腔种植体定位设计，成为口腔专科医生的得力助手。
到婴儿周岁时，他的力量和肌肉的灵巧性有了更大的发展，这时候可以让他学着自己洗牙。婴儿的牙床十分娇嫩，所以一定要选用婴儿的专用牙刷，而且在孩子洗牙时我们一定要在一旁指导、帮助。开始时可以不使用牙膏，也不一定要求孩子真正刷得干净，学习是主要的。如果孩子兴趣不大，或哭闹，不要强求，可到他年龄略大些再进行引导。
①检查牙齿是否洁净。要确保牙齿的洁净，否则怀孕后可能会因牙斑菌、牙结石过多而导致牙齿问题。最好是能洗一次牙，把口腔中的细菌去除掉，保护牙龈。
②检查是否有牙龈炎、牙周病等，及时诊治。女性在孕期时，雌激素会迅速增加，免疫力低，牙龈中的血管会发生增生，血管的通透性增强，牙周组织变得更加敏感。
