牙龈乳突的原因有很多种，可能是因为错误的洗牙方式、长期吸烟、压力过大所引起的，一般这都属于生理性原因，只要生活方式就可以缓解牙龈乳突的情况。还有一部分患者是因为患上了牙周疾病所引起的牙龈乳突，这类患者需要及时去口腔科医院进行。平顶山牙龈乳突后10项护理？
很多人都有这样的经历，早上起床洗牙会有牙龈乳突的情况，有时白天也会突然出血，甚至于吃曼托时都会有血。那么牙龈乳突是什么原因引起的呢？
牙龈乳突的原因很多，需要先找准病因再对症，比如如果是牙周炎导致的牙龈乳突，需要在医生指导下服用消炎药抗菌消炎，如果是血液病导致的牙龈乳突，应该及时原发病。
很多人都不注意日常的卫生，经常都是好几天不洗牙，偶尔想起来才会刷一次，这样一来，牙龈边缘就很容易产生牙结石，对牙龈产生刺激，进而导致牙龈发炎，肿胀等情况，稍微有一点点刺激就会出血，同时也会伴有口臭。
当牙龈发炎的时候，血管就会扩张充血，此时血管会变得的脆弱，稍微有一些外力的作用，就可能导致血管破裂出血，所以在自己咬硬物或者洗牙的时候，出现牙龈乳突的情况，要考虑是否患有牙龈炎，可以去口腔科检查，如果确诊后在医生指导下应用甲硝唑，阿莫西林等药物进行。
1、口含生姜
因为生姜有消炎、镇痛、杀菌的作用，所以当牙龈乳突痛的时候，不妨用一块洗净的生姜放在牙龈乳突痛的部位，晚上睡觉的时候也可以含在口中，就能有效的消肿止痛。
2、冰敷
因为上火导致牙龈乳突痛时，可以采取冰敷的方法消肿止痛，比如用毛巾裹着冰袋放在脸上靠近牙龈乳突痛的位置，每次冰敷15分钟左右，每天可以多次冰敷，可以让肿痛症状尽快缓解。
3、穴位按揉
有牙龈乳突痛症状时，可以用中指或者食指的指腹放在下关穴上，稍微用力一些，按揉一分钟左右，就能起到很好的解痉止痛的作用，对于缓解牙龈乳突痛有一定的效果。
4、使用西瓜霜
如果是因为上火引起的牙龈乳突痛，可以口含西瓜霜含片，也可以在患处喷一些西瓜霜喷剂，一般每天早晚各喷一次就可以，能起到清热解毒，消肿止痛的作用。
5、淡盐水漱口
淡盐水有一定的杀菌作用，所以牙龈乳突痛的时候可以用淡盐水含漱，一般每次含漱一分钟左右再吐掉，反复几次也能很好的缓解肿痛症状。
6、定期洗牙
有些人的牙龈乳突痛是因为患有牙结石，牙菌斑等，长时间对牙龈进行刺激，导致牙龈发炎引起的，所以建议每年去牙医那里洗1~2次牙，可以预防这种疾病的出现。
7、及时就医
因为牙龈乳突痛可能是智齿横向生长导致的，也可能是有龋齿，牙髓炎，牙龈炎等疾病引起的，建议及时去口腔可进行。
