相信很多人对“牙周炎”这个名词是耳熟能详了，那么，是否知道，在牙周炎的前期，景德镇牙龈移植后必须遵守的4大护理原则？如果在病发初期好好地保护我们的牙龈健康，是可以避免牙周炎的。为了我们的口腔健康，为了我们的牙齿健康，我们需要更进一步地了解一下我们的牙龈问题。
首先要以前预防，不要等牙龈真的发炎才知道疼痛。所以平时要多加注意。
1、注意口腔卫生，睡前、晨起洗牙，饭后漱口，不要剔牙，不要强咬硬物。第一个验方是：取大蒜捣乱，温热后敷在疼点上可以牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
2、把味精按1：50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。
3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止痛。
5、牙齿矫正手术的优点：在做完隐形牙齿以后，不仅好看舒适，而且机会隐形让人注意不到，自己摘戴十分方便，口腔卫生容易保护，不会出现牙炎等疾病，时间短，9-12个月就可以完成手术，而且手术时间只要3个小时就可以完成手术。
第三，吃点要，可以去医院或者药店买点消炎药，每天按时吃药，相信会好起来。
1、牙龈移植的饮食忌食辛辣刺激食品如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎症进一步扩散。
2、忌食硬质食品硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复，如松子、山核桃、香瓜等。
3、忌食煎、炸、烤食品油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血，故油煎排骨、鱼块等不宜食用。
4、牙龈移植的饮食忌饮酒酒精可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。
5、忌食酸、甜食品酸甜食品可刺激牙龈，不利于疾病的康复。
牙龈主动性出血：是因为牙龈内较粗血管破裂，当啃咬食物或洗牙时，牙龈受到轻微的机械性刺激，即可引起牙龈大量出血，有的也可能整口地吐出血液，这种症状往往和病人全身健康状况有关。
