如果用颜色比较黑可以考虑使用漂红乳晕的方法来帮助改善，飘红乳晕也可以在生活中自己进行，可以选用乳晕漂红素进行局部涂抹，具有加速局部血液循环，促进黑色素分解，协助淡化乳晕颜色的作用，乳晕漂红术的手术方法是以乳头为中心，以适当半径画圈，为此范围外的环行乳晕皮肤切除，应保留真皮层及皮下血管网，以防乳头乳晕供血不足。
1、美白保养品漂乳晕
可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白产品来涂抹乳晕部位,有滋养的功效,但是美白效果有限。
2、激光漂乳晕
可以通过激光的办法来进行治疗，激光漂乳晕是运用了一种特定的激光,能选择性破坏并减少乳晕中的色素,从而达到漂乳晕或淡化乳晕颜色,达到粉嫩乳晕的良好效果。
目前是都靠手术来缩小的，只不过是微创的小手术，这个不用担心的。
一般操作是：乳晕缩小以乳头为中心，以适当半径画圈，为此范围外的环行乳晕皮肤切除，再用线缝合起来，使其与新乳晕的半径一致。之后外圈皮下稍加游离后对位缝合。乳晕缩小手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显，而且不会影响到乳头的敏感度。
由于手术是采用微创的手术方法，只要不是严重的瘢痕体质，术后是不会有明显的手术疤痕的。还有受术者如果有严重瘢痕体质，或凝血机制，应该事先跟医生说明，方便医生根据受术者的状况选择合适的手术方法。
乳晕缩小整形术：
1、乳晕缩小通过手术切除部分乳晕组织，使乳晕与乳房大小比例相对称。
2、乳晕缩小手术比较简单，即切除过大的部分乳晕组织，使之与乳房大小比较相称，并使之圆滑对称。手术在局麻下即可进行。
3、乳晕缩小手术后的乳头的仍然保留原有的感觉，并且不会影响今后哺乳的功能，重塑的乳晕自然美观。
乳晕缩小以乳头为中心，以适当半径画圈(一般为1.5-2.5cm)，为此范围外的环行乳晕皮肤切除，应保留真皮层及皮下血管网，以防乳头乳晕供血不足。外圈皮肤在横径方向的内外各切除一块三角形皮肤以缩小半径，使其与新乳晕的半径一致。最后，外圈皮下稍加游离后对位缝合。
1、美白保养品漂乳晕
可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白产品来涂抹乳晕部位,有滋养的功效,但是美白效果有限。
2、激光漂乳晕
可以通过激光的办法来进行治疗，激光漂乳晕是运用了一种特定的激光,能选择性破坏并减少乳晕中的色素,从而达到漂乳晕或淡化乳晕颜色,达到粉嫩乳晕的良好效果。
目前是都靠手术来缩小的，只不过是微创的小手术，这个不用担心的。
一般操作是：乳晕缩小以乳头为中心，以适当半径画圈，为此范围外的环行乳晕皮肤切除，再用线缝合起来，使其与新乳晕的半径一致。之后外圈皮下稍加游离后对位缝合。乳晕缩小手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显，而且不会影响到乳头的敏感度。
由于手术是采用微创的手术方法，只要不是严重的瘢痕体质，术后是不会有明显的手术疤痕的。还有受术者如果有严重瘢痕体质，或凝血机制，应该事先跟医生说明，方便医生根据受术者的状况选择合适的手术方法。
乳晕缩小整形术：
1、乳晕缩小通过手术切除部分乳晕组织，使乳晕与乳房大小比例相对称。
2、乳晕缩小手术比较简单，即切除过大的部分乳晕组织，使之与乳房大小比较相称，并使之圆滑对称。手术在局麻下即可进行。
3、乳晕缩小手术后的乳头的仍然保留原有的感觉，并且不会影响今后哺乳的功能，重塑的乳晕自然美观。
乳晕缩小以乳头为中心，以适当半径画圈(一般为1.5-2.5cm)，为此范围外的环行乳晕皮肤切除，应保留真皮层及皮下血管网，以防乳头乳晕供血不足。外圈皮肤在横径方向的内外各切除一块三角形皮肤以缩小半径，使其与新乳晕的半径一致。最后，外圈皮下稍加游离后对位缝合。
