人的皮下脂肪组织可以分为两层，即晕层和板层；晕层的脂肪容易产生、也容易代谢；而位于板层的脂肪，是最难对付的，板层脂肪具有抗分解的能力，因此一般非手术减肥法，想要减去板层脂肪十分困难。
术后护理
0天~3天严重肿胀期
恢复提示：肿胀比较明显，轻微疼痛。
护理方法：1.术后绷带包扎，3天换药； 2.手术部位不能沾水、挤压、按摩、热浴； 3.禁烟酒、海鲜辛辣等刺激性食物； 4.保证手术部位清洁，防止感染。
4天~6天快速消肿期
恢复提示：肿胀逐渐消失，双腿走路有无力感。
护理方法：1.7天到院拆线，拆线后立即使用减张胶布，防止刀口增生、变宽； 2.不宜长时间站立行走。
7天~7天拆线日
恢复提示：7天到院拆线（因为术式不同，需按医嘱到院拆线）。
护理方法：1.保持伤口清洁，防止感染； 2.拆线后24小时内伤口不能沾水； 3.不可用力揉搓伤口，可涂抹祛疤软膏淡化疤痕； 4.注意饮食清淡，禁食辛辣刺激性食物。
8天~30天持续消肿期
恢复提示：肿胀基本消失，小腿肌肉逐渐萎缩。
护理方法：1.可做一些简单的活动，保持良好的心情； 2.忌辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜，注意补充蛋白质； 3.术后一个月内避免挤压、按揉手术部位； 4.手术3周后，开始使用抑制疤痕药物。
31天~90天组织恢复期
恢复提示：基本无任何不适，效果逐渐显现。
护理方法：1.尽量不穿高跟鞋； 2.注意锻炼，合理饮食。
91天~180天效果稳定期
恢复提示：基本达到稳定效果。
护理方法：注意锻炼，维持体态，如有任何问题及时复诊。
