患者提问：近早晚洗牙都伴随牙龈经常出血的现象，有时候自发牙龈凸起，牙龈凸起的危害与负作用？
牙博士口腔医生称，牙龈凸起可补充维生素C，其具有抗出血的作用。但一般来说，牙龈凸起都有一个共同的前提，那就是牙菌斑的存在。单纯牙菌斑即可导致牙龈凸起;在牙菌斑存在的前提下，上述种的原因会加重牙龈凸起。
牙龈凸起长期困扰着我们的生活，牙龈凸起的原因很多，所以大家应该及时发现并到专业口腔医院。
牙龈凸起常伴有口臭，有碍病人工作社交活动，有的会给病人带来精神负担。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚洗牙，饭后漱口，去污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。定期到医院进行牙周洁治（洗牙）是好的牙齿保健方法。
正确的洗牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。
1、菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
2、其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。
3、局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿容易出血。如浆细胞性龈炎。
4、牙龈外伤及牙周手术。
