人生在世免不了磕磕碰碰，在生活中有些人因为意外因素或者是其他原因，导致牙齿出现了松动的现象，从而也影响到了正常的牙齿咀嚼功能，如今牙齿松动修复是可以修复的，如果是外伤引起的轻微牙齿松动修复，就可以佩戴固定器就能够让牙齿变得更加稳定，还有一些是由于牙齿的炎症而导致牙齿松动修复，那么这种情况就需要先治疗牙齿炎症，其松动现象也就会随之缓解。牙齿松动修复整形效果好不好？
医生指出，牙周炎造成的牙齿松动修复只要符合适应症可以对其进行固定，而且随着材料和技术的不断的进步，越来越多的松动牙是可以存留的，并且继续行使功能的。一般3度以上的松动或者是牙神经已经坏死等万不得已时才把牙齿拔掉。
牙齿松动修复的主要原因是牙龈萎缩，多吃水果蔬菜，补充维生素C，对牙龈生长有好处。
预防牙齿松动修复方法2、使用牙线清洁牙齿，用水柱清洗或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣，漱口水也没什么用处。只有养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。
我们需要注意的是洗牙不是刷的次数越多越好，一般的情况是早晚洗牙，午饭后我们可以漱口。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间洗牙。专家建议的是一个月换一次牙刷，这样更有益于口腔的健康。
2、刷得多不如刷得好
一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间洗牙。
3、不要太依恋你的牙刷
大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为需要几个星期，原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时，代表你跟它说再见的时候到了。
4、用牙线漱口水辅助清洁
光洗牙其实还不能深层清洁口腔，我们还可以适当使用牙线和漱口水用来辅助深层清洁牙齿，每天早晚或者吃完食物之后，用牙线刮掉牙缝里的残渣，再用水清理掉。
5、拒绝经常吃太硬的东西
偶尔吃吃还是不错的，经常吃小心把牙“嘣”掉哦。
6、按摩牙龈
每次洗牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动修复。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
7、补充维生素
多吃蔬菜水果，补充维生素，对牙龈生长有好处。
8、牙齿保健
牙齿保健。就是轻轻叩齿，学会休息的时候或睡觉前做一到三分钟。叩齿要前后左右叩到，要仔细。通过叩齿可以使牙齿得到锻炼，牙齿就会牢固，寿命增长。
