很多人的牙齿都会在不知不觉中松动，有些人不以为意，等到牙齿松动恢复的程度加深时，这才意识到问题的严重性。南京牙齿松动恢复恢复哪种比较安全？可以跟随本文来简单了解一下。
南京牙齿应该松动怎么办
牙齿松动恢复的原因有很多种，弄清楚原因才能对症下药。牙齿松动恢复的原因大致可以分为由牙病、咬合问题和外伤三种引起。
患者中对牙齿松动恢复的认识存在着两种误区，一种是认为凡牙齿松动恢复都该拔除，另一种则认为牙齿松动恢复宁任其自行脱落也不愿拔除，其实以上两种观点都是有偏差的。
大多数的牙齿松动恢复是牙周疾病引起的，因此，这里主要讲解一下牙周导致的牙齿松动恢复该怎么办，一般如果有轻度的松动，那么通过有效的牙周病治疗，是可以恢复的，如果中度松动，在治疗牙周病的同时，还应该把松动牙与相邻的牙龈结扎固定在一起，用以降低松动牙的负荷，阻止牙齿松动恢复的加重，这个时候牙齿松动恢复是已经出现了不能恢复原先的状态了，如果是重度的松动，即牙齿松动恢复III，那么牙齿上下左右均明显松动的，无法保留治疗的话，就建议拔除术，避免加重相邻牙齿不必要的移动。
2、刷得多不如刷得好
一次完整的清洁，胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间洗牙。
3、不要太依恋你的牙刷
1、清洁牙齿：牙齿松动恢复了，要及时就诊。患者应到医院去洗牙，把牙石等去干净。牙周经常肿胀，溢脓者须手术治疗，以去牙周袋内的肉芽组织及牙龈下结石，使牙周支持组织再生，恢复。
2、牙齿固定：根据情况做进一步的处理，及时的做好牙齿固定;可采用钢丝结扎或夹板固定，使松动牙相互支持，依靠，达到相对稳定，能承受一定力的效果。
3、根管治疗：对于牙根尖周炎导致牙齿松动恢复，应当进行根管治疗。在根尖周炎症消除后，患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。
4、拨牙治疗：对于松动度比较大的牙齿，没有了治疗价值。医生一般会建议把松动的牙齿拨掉，然后装上假牙，这种方式应该是严重牙齿松动恢复的人不得不接受的一种方式。
1、如果是根尖周炎引起的牙齿有点松动，进行完善的根管治疗以后，彻底地去除根尖的炎症牙齿的松动很有可能会去除，牙齿不松动也会彻底恢复。
2、如果是牙龈炎引起的牙齿松动恢复，对牙龈炎进行冠周冲洗、上药、去除牙龈炎症，牙齿松动恢复也会明显改善，甚至不松。
3、如果是牙周炎并伴有牙槽骨的吸收，而且有垂直和水平的吸收，大量骨吸收，牙齿松动恢复恢复的可能性就比较小。如果要想恢复，可以试一试行牙周手术，植骨术、松牙固定术等，来看牙齿是否能够恢复稳固。但是目前根据临床观察效果不是特别理想，还在努力研究当中。
1、补充钙元素。钙对身体健康非常重要。如果身体缺钙，不仅会影响骨骼健康，还会危害牙齿健康。许多老年人的牙齿疼痛是由缺钙引起的，所以我们可以在牙齿疼痛的情况下适当补充一些钙物质或者服用一些钙片。
2、进行固齿训练。有些人的牙齿松动恢复是由炎症因素引起的，包括根尖周炎、牙周炎、颌骨骨髓炎等。在这些炎症的侵袭下，牙齿会不同程度地松动，并伴有明显的疼痛。牙齿松动恢复的患者可以在生活中进行适当的牙齿固定训练，可以缓解牙齿松动恢复的现象，比如坚持每天轻叩牙齿，这样可以帮助稳固牙齿。
3、用生姜来缓解疼痛。生姜不仅可以温暖胃，还可以解决牙痛的问题。如果牙痛，你可以把生姜放在牙痛部位，牢牢地握着，这样你就可以缓解牙痛的症状。
