现在的人越来越注重自己的仪表，在美容护肤方面会花很多时间，有的人在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿似乎变成黄色的了，微笑的时候也越来越不自信了。
网上流行各种"牙齿美白小窍门"
然并卵，根本没用
你被骗了吗？
误区一：口含醋或柠檬汁
口含一口醋或柠檬汁，且不说管不管用，只是那一口酸爽劲儿就让人欲罢不能。想用它们美白牙齿？NO！只会更糟！
误区二：多吃含高维C的热带水果
这个也算是美白方法吗？看到这个小编痛心疾首，这个跟美白牙齿半毛线关系没有，能解馋是真的......
误区三：刷牙、漱口水漱口
可以一定程度上减少牙齿表面的细菌和色素，但效果非常有限，也无法祛除牙齿内部的色素。
误区四：洗牙
洗牙有助于去掉牙结石，保护牙周健康，美白意义不大。
误区五：用盐擦牙齿
如果色素能简简单单的被擦掉，牙医们要下岗了......
什么是洗牙？
洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。因为牙结石一旦形成，靠普通的刷牙是无法去除的，必须采用更有利的清洁手段--洗牙。
洗牙的好处。
清除牙结石，让牙齿露出本来的颜色。
清除牙结石，预防牙周病。
预防牙龈萎缩。
洗牙的误区
1、洗牙会损伤牙齿吗？
事实上，牙齿表面的牙釉质硬度很高，是骨头的3-4倍，超声洗牙机头本身对牙齿没有伤害，正确规范操作是不会损伤牙齿的。建议去专业规范的口腔机构，洗牙之后一般都要进行抛光。
2、一定要抛光？
洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果，通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。
3、洗牙后牙齿应该会变白吧？
首先要纠正一个误区：有的人认为健康的牙齿是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构是一层最为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。
我们是健康生活的倡导者，我们致力于做爱人如己的践行者。
