与其说磨牙是一种衰老现象，不如说它是由成长过程中牙齿咬合不均匀造成的。磨牙现象在长牙的儿童中较为多见。咬合时，不合适的部位在睡眠中无意识地摩擦，要想让其合适，就会发生磨牙的动作。磨牙在装假牙和牙齿填充东西的时候经常发生。阻生齿矫正磨牙手术真的有副作用吗？
一是宝宝缺锌和缺钙：缺钙的宝宝容易得佝偻病等骨骼发育不良的症状，会影响宝宝牙齿的咬合，总称磨牙。建议家长应给宝宝提供均衡营养的食物，尽力避免和纠正宝宝挑食习惯，同时给宝宝多晒晒日光浴，促进和营养元素的均衡吸收。
二是宝宝不良饮食习惯：有的宝宝喜欢吃一些不好消化的食物，或者有些宝宝喜欢晚间吃的很多，这样就会导致胃肠负担过重，不得不加班加点消化食物，从而引起睡觉时不自主的磨牙。建议宝宝这些不良饮食习惯家长都要纠正，发现阻生齿矫正磨牙后，要及时控制宝宝的饮食。
三是宝宝肠道寄生虫：坑宝宝肠道里有寄生虫，导致磨牙。现阶段人们生活水平的提高，食物吃的也是比较干净的，肠道寄生虫引起的磨牙已经不是主要原因，如果一旦查出肚子里有虫，应该及时到医院。
家长很自然会担心孩子会把牙齿磨坏，但大部分情况下，磨牙是不至于影响牙齿的，只有在磨牙十分频繁而且严重的极端情况下，才可能出现牙齿磨损等问题：
1、什么是夜磨牙？
口腔医学里称之为磨牙症，是指人的咀嚼肌不自主收缩，使得上下牙齿无意识地彼此磨动或紧咬，因多发生在夜间睡眠时，也叫夜磨牙。
2、什么是夜磨牙？
不是因为肚子里有蛔虫，消化道很长，蛔虫的柔弱身躯承受不了长夜漫漫迁徙爬到你的口腔。也不是因为缺钙，其实是缺维生素D，导致的体内钙、磷代谢紊乱，引起肌肉酸痛和植物神经紊乱，会出现多汗、夜惊、夜间磨牙等症状。所以当家人出现夜磨牙症状的时候，可适当补充维生素D。
3、磨牙症的原因
1、正畸
你应做的事对牙齿护理保持警觉：常规检查可以帮助了解这个问题。
由此可见，精神压力大、有负面情况的人容易患磨牙。这也就是为什么有的人睡觉很安稳，有的人则出现磨牙的原因。实践证明，摆脱心理压力、稳定情绪、愉悦心情，是磨牙症的一剂“良药”。
