夜磨牙在儿童中较为常见。如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙；会使牙齿过早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛；潮州单颗后磨牙拔除术后应该怎样护理好？
???1、肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，它靠吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来，除了使人肚子痛、恶心、呕吐，严重者患肠梗阻外，有时还会使人夜间磨牙。
人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。
1、肠道驱虫：肠道内若有寄生虫，那么要及时彻底驱除肠道内的寄生虫。
2、调节心理：精神压力大是引起磨牙的首要原因，对于青少年和成人来说，要学会调节紧张情绪，消除不必要的思想包袱和不必要的顾虑，合理安排工作与学习，睡前泡澡、听听舒缓音乐，睡觉环境等，有利于减轻大脑的兴奋状态，减轻磨牙的症状。
3、调整牙合：对于以牙合因素为主的磨牙症，需要通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
4、戴用咬合板：做一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。
5、纠正牙颌系统不良习惯：如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
精神压力大是磨牙的首要的原因。因此，对于这类原因造成的磨牙，人们要学会自我心理调节，放松心情，不妨暂时放下工作，给自己一次旅行的机会，放松身心，消除紧张和不必要的顾虑，必要时可咨询心理医生，以帮助更好的调节情绪、舒缓压力。
经常磨牙是大脑失去高级中枢神经调节控制的一种反应，目前，心理学家认为，磨牙的原因多和精神因素有关系，如果患者长期处于负面情绪之中，比如：紧张、压力大、孤僻、抑郁等，都可能会出现磨牙的情况。
