作为女性同胞,经常按摩乳房可以起到很好的丰胸效果。但是,曲靖推拿推拿按摩丰胸费用主要受到哪些因素的影响?以下我给大家介绍一些常见的按摩方法。
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
5.双手四指并拢:用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。
1、膻中穴:两个咪咪点的中间点。
2、乳中穴:在乳头中央处。
3、乳根穴:从咪咪点下来和胸部边缘的交点。
4、库房穴:咪咪点上大约四根指头处。
5、鹰窗穴:咪咪点正上方大约二根横指处。
6、屋翳穴:从咪咪点上去,第二根和第三根肋骨的交界处。
7、中府穴:把虎口对着腋下夹好,这时候拇指自然摆放的位置,大约在内衣肩带的内侧。
8、天溪穴:将虎口张开,食指位於咪咪点往外延长线上,四指托著乳房,接近拇指底部对著咪咪点,拇指的位置即是,约在第四五肋间。
第一步
在丰胸按摩前重要的当然是要做好准备工作,好的开始是成功的一半嘛。丰胸按摩最好的时间点是在洗澡之后,这时候皮肤的吸收能力是最好的。洗完澡后擦干身体身体,将丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。
1.平躺,左右拇指一侧,另外四个手指关闭一侧,虎口张开,上下移动,混合乳房做一个小圆周运动。按上述操作,轻轻按压,然后逐渐按摩乳房的每个块。按摩时间不少于2分钟。
2.手上倒少量准备好的按摩油(或直接滴在胸部),然后均匀涂抹在胸部.按摩过程中,如果感觉按摩不是很滋润,即有涩味,随时加少量按摩油.按摩技术可分为四个步骤:拇指一侧,另外四个手指合拢,虎口张开,从两侧胸部外侧向中心推,防止胸部扩张,每侧30次.
3.手保持相同的形状,从左胸开始.左手从外侧向中心推左乳,然后用右手从左乳向上推左乳,直到锁骨.也就是说,双手交错推左乳.重复30次以后.换右乳.这个动作很重要.
不要盲目挤乳沟
长期挤乳沟丰胸并不利于身体健康,因为乳房受外力挤压,会使乳房内淋巴液回流,会出现局部血液循环不畅,同时也会使乳房内部软组织受挫伤,也会引起乳房增生,还可能会使乳房外部变形,造成双乳下塌下垂,看起来就更不美观了;