头发对于我们来说起到修饰的作用，对于头发比较稀少的人来说可能在意自己的头发;如果脸有缺点可以通过头发来遮盖的，所以头发对于女性来说尤为重要。现在随着整形技术的发展，可以采用头发移植来增加头发，也不会因为没有头发而尴尬!
一、毛发整形??毛发移植
1、显微植发
种植在前额或较小的疤痕区，以及移植毛发的区域，毛发相对均匀分散，微毛发移植适合这一需求。
2、迷你植发
方法是用特制的多层刀片，一次切下许多片有毛发和毛囊的头皮，然后一片一片地剪成小片头皮，每片头皮含有3到4根毛发，由于剪下的头发移植后很容易成活，所以适合在稀疏的头发之间进行头发移植，这样可以增加头发的密度。
3、巨束植发
特制钢管直径约3-5mm，可直接吸收枕骨后区及两太阳穴多处毛发，一般来说，每束毛和毛囊包含大约20根或更多根，用同样的方法在秃头区域打洞之后，把每一束毛都插进洞里。
这种方法的优点是省时，由于切取技术的改进，使发束的损伤和脱落降到最低，移植的成功率通常接近100%，另外，在发际发生时，由于发际是由钢管所带，不会有膨胀的线状疤痕，取毛发后立即用缝线缝合小孔，以后留下的疤痕很小。
二、增发食物
1、易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁的食物能有效促进头发生长!例如：鱼，家禽，瘦肉。
2、绿色蔬菜中碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，能中和体内不利于毛发生长的酸性物质，使之成为无毒物质排出体外。选择吃冬瓜、萝卜、卷心菜、菠菜、莲藕等，豆制品、蘑菇、黑木耳、猴头菇等也都对如何增加有益。
3、樱桃、苹果、红枣等水果也是营养丰富的食物。
以上就是小编为大家分享的解决头发稀少的办法，头发吸收真的很影响人的颜值，如果你的头发稀少可以尝试上述介绍的方法。
