小时候估计都有这样的经历，喜欢吃各种零食，而且对喜欢吃的小零食一发不可收拾，趁着家里的大人不在的时候，偷偷的吃零食，结果不久后就出现牙疼了，哭喊着去看医生，原来是长了大大的蛀牙修复，出现龋齿了。预防龋齿，真的得注意饮食！六盘水小孩蛀牙修复适应哪些人群？
大家都知道龋病是一种常见的口腔疾病，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的之后结果是牙齿丧失。对于龋病，大家一定要有防范意识，做到未雨绸缪。据德伦口腔专家称，儿童预防龋齿首先应从注意饮食下手。
1、芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙修复的机会。
龋齿的病因？
龋齿是一种多因素疾病，有四种相互作用的因素在龋齿发生过程中期主要作用。
六大食物预防蛀牙修复
1.芹菜
芹菜中含有大量的粗光纤，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗光纤食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。
2.乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙修复；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及再造珐琅质，使牙齿更为坚固。
3.芭乐
芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
4.香菇
香菇能预防龋齿。“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。
5.洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙修复的变形链球菌。
6.薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
发生龋坏的牙齿的表面会变得不完整，有的形成洞有的形成小碎块脱落。
