额头长脂肪粒,额头密密麻麻的小米粒

你好，根据你的情况判断，分析可能是因为粉刺、溢脂性皮炎、内分泌紊乱等造成的。建议你在饮食上忌辛辣刺激和生冷、油腻食物，少吃些甜食，多吃些蔬菜水果，这样可以保持皮肤的清爽，避免使用油腻性护肤品，口服维生素B2和维生素C，需要的时候到医院皮肤科就诊检查为宜。

一般是因为近期身体内分泌有些失调，可能致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞引起的。想要去除脂肪粒的话首先要做好脸部的清洁工作，早晚都要洗脸，而且使用温水，这样可以让毛 孔张开，让里面的脏东西都跑出来。之后做好护肤工作，然后饮食一定要清淡点，不要吃辣椒，还有就是晚上的时候少熬夜。

方法一：如果脂肪粒并不是很严重，那么我们就可以用消过毒的针轻轻地把里边的白色脓粒挑出来。在将脂肪粒用针挑破的时候力度一定要小，避免伤害肌肤。大家下手一定要轻，千万不要钻到自己的肉肉哦。挑干净后用棉签沾点酒精擦拭一下伤口，这一步重要，可以有效的预防伤口感染！后一步就是用创可贴把伤口贴住，阻止细菌的侵入~

方法二：如果脂肪粒比较严重，颗粒比较大的话，可以采用以下这种办法。首先用温水和洁面乳清洁一下面部，然后把浸过温水的湿毛巾敷在脸上，帮助打开皮肤的毛孔。三分钟以后拿开湿毛巾，这时候毛孔已经张开，我们把按摩膏涂在脸上用手指指腹以打圈的方式进行按摩。按摩大约二到四分钟，看见脂肪粒上出现白头以后，用消过毒的针将脂肪粒轻轻挑破。然后用棉签轻轻挤压脂肪粒周围，里边的白色油脂粒就会出来了。

方法三：可以到正规的整形医院去除，方便又快捷。