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胸下垂外扩可以矫正吗?胸外扩下垂怎么纠正

造成胸部外扩原因很多,长期穿著不正确的内衣(大多罩杯太小)是大的主因.用哑铃做扩胸运动,撑双杠,俯卧撑,游泳,拉单杠,所有这些都可以胸部的外扩,将以上的几种运动每天都坚持做一次,持之以恒地做上半年就会有明显的效果.现在重要的是选择适合你的胸衣,坚持下去会看到效果的,胸衣矫正是一个漫长的过程;日常生活中也要多注意自己的坐姿、站姿等等,相信这种情况可以得到很好地。

分类:整形问答

0浏览 2025-09-05 11:27:28

  • 陈再洪

    陈再洪|主治医师

    成都新丽美医疗美容医院

    造成胸部外扩原因很多,长期穿著不正确的内衣(大多罩杯太小)是大的主因.用哑铃做扩胸运动,撑双杠,俯卧撑,游泳,拉单杠,所有这些都可以胸部的外扩,将以上的几种运动每天都坚持做一次,持之以恒地做上半年就会有明显的效果.现在重要的是选择适合你的胸衣,坚持下去会看到效果的,胸衣矫正是一个漫长的过程;日常生活中也要多注意自己的坐姿、站姿等等,相信这种情况可以得到很好地。

  • 陈建国

    陈建国|医师

    宁波鄞州唯格医疗美容门诊部

    假体隆胸如果出现外扩的情况下,很有可能是因为假体出现了移位的情况,这样的情况下就需要及时的把假体进行取出,很有可能跟您在术后选择的内衣有大的关系,另外在平时也需要做好护理措施,不能吃任何刺激性的食物,因为刺激性的食物会影响到恢复的效果,在做隆胸手术的时候要选择正规的医院。

  • 黎希

    黎希|医师

    长沙中山医院

    您好,女性胸部下垂由多种原因引起,某些胸部下垂是在哺乳期之后,这个时候乳房中的脂肪组织与腺体发生了萎缩,难以回缩,还有一些是减肥过度导致的肌肤松弛,而老年的身体机能下降之后,胸部也会下垂。

    对于外部的不正常生活习惯,也会导致胸部下垂,比如用过热的水冲洗乳房、胸罩尺码不合适、运动时没有穿运动型内衣与趴着睡觉等。

    胸部下垂是可以的:

    a.手术矫正

    乳房塑形隆乳矫正术:适用于乳房下垂伴乳房体积小于200ml者,既能矫正下垂的乳房,又能扩大乳房体积,塑造外形满意、位置正常的乳房,明显体态曲线。

    乳房塑形悬吊术:下垂的乳房体积在正常范围内者,下垂的矫正,除矫正乳头乳晕的位置外,尚需要将乳房腺体形成半球形,并悬吊固定乳房上极。乳房体积小于200ml者,可同时行隆乳术以加强纠正。

    b.食疗法

    在我们日常食用的食物中,有一些食物具有丰胸的作用,可以适当多吃点,比如木瓜,还有含有胶原蛋白比较多的猪蹄与猪皮等,这些可以适当食用。

    此外,适当食用补血的食物,比如鸡汤、红枣与猪肝等,也能提升体质,有利于肌肤的年轻化,对于胸太大,也可以采用运动法或是副乳切除手术来进行美丽胸部的塑造等。