人以食为天，然而吃不可能离开牙齿，我们完好的牙齿很重要，不少的人牙齿都不怎么完好，但我们可以进行牙齿矫正，昭通牙齿矫正牙床突出可保持的时间有多久？其实矫正的时间不固定，它会受到很多因素的影响，具体的影响因素请看下文。
其次，成人牙齿畸形程度也会影响矫正牙齿所需的时间，矫正骨骼畸形要比单纯性牙性畸形的难度要大，需要的时间也会长一些。
1、要保护好牙齿上的矫正器，术后的前几天尽量保持流质食物，因为这时候的牙齿比较无力，咬不动太过于硬的食物，同时也不要吃那些质地比较坚硬、比较有粘性的食物，以免导致矫正器脱落，从而令地包天地整形效果受到影响。
2、术后要保持牙齿与口腔的清洁，因为戴上矫正器之后会影响到一个人的洗牙，所以一定要仔细按照医生的嘱咐进行洗牙工作，尽量是在吃完食物后就进行洗牙工作，也可以使用牙线对清洁不到的地方进行清理。
3、因为矫正器对于牙齿矫正有着很好的作用，所以一定要保护好矫正器，避免暴力刺激到矫正器，同时手术也不要触摸或者是活动矫正装置，以免影响牙齿矫正效果。
4、如果术后有出现疼痛情况的话，受术者也不要着急去吃止痛药物，以免加重伤口的出血，从而令病情加重。
牙齿矫正是一项比较简单的手术，但是也有很多细节需要注意，一般经验丰富的医生可以做的更好一些。术后的个人护理很重要，对牙齿的成型有很大的影响，所以期间不要吃一些骨类，硬壳类，糖果，粘性强的食物，这样可能会是牙齿出现松动等问题，在牙齿没恢复之前少吃零食，餐后要勤漱口，按照医生的建议做好护理工作有助于快速的恢复。
1、爱美者在刚佩戴上矫正器的时候会有一些不舒服的感觉出现，比如牙齿会出现疼痛或者是无力的症状，这是比较常见的情况，这需要大家慢慢的适应，在吃东西时要注意细嚼慢咽，以免咬破其他口腔组织。
2、做完矫正后的前几天，大家尽可能的吃一些流食以及软性食物，不要咀嚼那些比较硬的东西，或者是粘稠的食物，这样可以预防牙齿胚胎期滑落，以免影响术后的效果。
3、在矫正期间内，大家要注意牙齿和口腔的卫生状况，因为在带上矫正器之后，在清理牙齿时会有一些不方便，这事就需要大家仔细一些。在用餐过后，大家可以使用专业的清理工具，将牙齿残留的食物清理干净。
牙齿矫正所需要的时间不会是固定的，因为人们牙齿状况是不一样的，所以需要的时间也是有所不同的。不过这项手术要选择正规的口腔机构进行，这样在牙齿矫正的材料方面也是很好的，医生的技术也都不错，经验很多，做这项手术过程中能够避开一些口腔内的其他组织，安全性是很高的。
1、过硬的食物：如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。
2、太粘的食物：如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的。
3、太大的食物：如苹果和梨等应切成小片，方可进食。综上所述，对于成人矫正牙齿也是效果，但是因为时间较长，但是大家也不需要着急。
