建议你好的方法就是手术缩阴，平常多做提肛运动，通过骨盆肌肉锻炼，从而锻炼阴道，肛门括约肌及盆底肌肉收缩力。
建议：收肛提气法收肛提气可阴道不同程度的阴道松弛，中断排尿法，这些运动有助于阴道恢复紧致，但是缺点是见效慢，需要长期坚持，如果保守无效，可住院行手术。
您好，缩阴吃的话是没有效果的，阴道松弛其实是一种相对的观念导致的，阴道松弛是肌肉的改变一般吃药不能根本解决。好是采取手术，药物效果不明显，只能是暂时性的，建议在月经干净后三到七天去采取手术。
建议：收肛提气法收肛提气可阴道不同程度的阴道松弛，中断排尿法，这些运动有助于阴道恢复紧致，但是缺点是见效慢，需要长期坚持，如果保守无效，可住院行手术。
您好，缩阴吃的话是没有效果的，阴道松弛其实是一种相对的观念导致的，阴道松弛是肌肉的改变一般吃药不能根本解决。好是采取手术，药物效果不明显，只能是暂时性的，建议在月经干净后三到七天去采取手术。
