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广州口腔医生表示现在很多人群对于口腔护理是越来越上心，导致现在牙齿美白比较流行的美牙护理方法，其实我们要想牙齿美白效果好，后期护理是必不可少的。下面我们来了解下：
牙齿美白有后期有哪些护理？
1、刷牙要在吃过饭后的3分钟内进行。每天三次以上避免细菌在牙齿表面沉积防止龋齿。而且晚上睡觉前刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。
2、用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。为了增强牙龈对疾病的抵抗力每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后用温开水漱口，每天保证做到刷牙三次每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。
3、牙线由数条纤维构成，呈平带状，能够轻易通过牙齿间的接触点，长期使用也不会使牙缝变宽，小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈，然后将牙线贴在牙面，上下移动，就可以彻底清洁牙缝。
4、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙然后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
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