随着年龄的增长我们每个人身体机能都处于不断的退化当中，其中当然也包括我们的牙齿，但是并不是所有的牙齿问题都是自然的退化，也有的人是因为个人不注意护理而导致的。常常有很多人对发现自己的某些牙齿牙根暴露洗牙也会出血，这就是所谓的前下牙牙龈萎缩。这类情况主要是因为牙周病引起的，如果不注意很可能会继续引发牙齿松送、牙齿缺失等严重的危害。那么对于前下牙牙龈萎缩我们需要做好预防。常德前下牙前下牙牙龈萎缩术后如何预防后遗症？
1、掌握正确的洗牙方法
洗牙时应该选择软毛的牙刷，使用含氟的牙膏，掌握正确的洗牙姿势。只有正确的洗牙才能够预防各种口腔疾病，才能做好口腔的护理工作。
2、尽量少使用牙签、牙线
很多人吃饭的时候容易出现塞牙的症状，易出现塞牙现象时，就会使用牙签或者是牙线去剔牙。长期使用牙签牙线剔牙，是很容易导致牙跟牙之间的间隙越来越大，引起前下牙牙龈萎缩。
3、及时口腔炎症
很多人出现了牙周疾病，但是并没有及时，这也很容易导致前下牙牙龈萎缩。想要更好的预防前下牙牙龈萎缩，当发现口腔炎症时需要及时诊治。
1、牙龄老龄化，较多的老年人伴随着时光的流逝，牙齿的牙槽骨养分得不到充足的给予，就会造成前下牙牙龈萎缩。
相信较多的牙友们都看到过，年过半百的老爷爷老奶奶们牙齿脱落的较多，且医生不建议种植的。但是不缺乏种植条件跟自身条件不错的老人们，可以酌情种植。
2、牙周炎以后，通常在完牙周炎以后，原本红肿的牙龈会逐渐的恢复到原本的情况，但是牙周炎也是会影响前下牙牙龈萎缩的
3、洗牙的方式不对。平时我们都是横着洗牙，其实正确的打开方式是竖着洗牙的，这样在洗牙时牙齿左右的受力面会小一些，对牙槽骨的伤害会减少一些。
4、牙齿拥挤不齐。每颗牙齿都有自己相对应的牙槽骨的，倘若牙齿长得多，自然会分摊其他牙齿的牙槽骨，久而久之的情况下，牙槽骨被其他牙齿分摊养分，也会造成前下牙牙龈萎缩。
5、牙齿安装不到位。牙齿的卡环要是没有处理好，刺激了牙龈，导致牙周炎，没有及时的处理消除炎症，易会引发前下牙牙龈萎缩的。
1、习惯早晚洗牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以去牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及去在牙齿上已形成的牙石。
2、使用软毛牙刷：用软毛牙刷洗牙龈及舌头，对牙龈很有好处。洗牙龈边缘：洗牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，去食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康重要。
3、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致前下牙牙龈萎缩，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
4、经常使用漱口水：漱口水可以帮助你去牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
5、戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康中意的牙齿，必须戒烟和酒。
6、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多光纤素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免前下牙牙龈萎缩。
7、危险讯号：牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是前下牙牙龈萎缩的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。
1炎症性的前下牙牙龈萎缩在临床上多见，主要表现为牙龈红肿胀痛，洗牙时常见出血。
2全身性疾病引起；如糖尿病、营养不良、贫血、白血病、恶性肿瘤等也会引起前下牙牙龈萎缩。
3老年前下牙牙龈萎缩也称谓生理性萎缩。随着年龄的增长或多或少发生萎缩，使牙根暴露，如无不适不需；但若出现牙齿对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，或妨碍进食，则需脱敏。
4某些口腔科手术留下的后遗症，需对症。
1、定期到医院检查，看有没有牙结石、牙周病或者不良修复体，有的话应及时或去掉不良修复体。
2、对于已经萎缩的牙龈，可以进行手术。
