是从腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位提取脂肪颗粒，并移植到胸部的一种隆胸术，不仅丰胸效果真实自然，求美者做完自体脂肪隆胸后，还能起到减肥、塑身等作用。
自体脂肪移植填充丰胸是一种安全、有效、经济的乳房整形方法，它的优点是创伤小、恢复期短、无需植入假体，同时也可以根据自己的实际情况选择不同的填充方案。如果对自体脂肪移植填充丰胸有任何问题，请咨询专业医生。
一般来说，手术后的两周内应避免性行为，以免碰伤乳房；两周之后，房事时尽量不要挤压乳房。
只要合理配置，女性在生理期的乳房增大会更有效。月经的第一到第三天是乳房增大的最佳时期。这些天，卵巢雌激素分泌24小时等量。这种激素直接影响乳房的丰满度，可以刺激乳腺脂肪的积累。乳腺肥大的效果可以通过制定一个特殊的饮食，结合生理时期荷尔蒙的变化来实现。在生理期，多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果会比平时产生30%以上的丰胸效果。很多人说木瓜是最好的丰胸食品，但木瓜只有在乳酸作用下才能起到丰胸的作用。在这段时间里，如果你想丰胸，M M M不妨做一杯木瓜酸奶，让乳房在木瓜酶的作用下丰满起来。
多吃豆类食物、木瓜等都可以丰胸，丰胸需要的时间要长一些，丰胸的水果主要有西柚、橙子，求美者平时要多吃一些，建议求美者去做假体丰胸，这样方法丰胸需要的时间短。
