使用牙线能够预防牙龈凹凸不平开封牙龈凹凸不平会影响脸部功能吗？
使用牙线，能够清洁牙刷够不到的地方，从而预防牙龈凹凸不平。
许多人在生活中常遇到这样的困扰，一洗牙就满嘴血沫，咬一口苹果也会留下一个血牙印，平时口腔中常有股怪味道，可是口中并没有十分疼痛的感觉，牙齿似乎也没有什么问题。这到底是怎么回事呢？
牙龈凹凸不平的原因
日常生活中出现过牙龈凹凸不平的症状多数人都会不以为意，实际上牙龈凹凸不平正意味着你的某种生活方式出现了问题，其实引起牙龈凹凸不平的原因有很多，一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈凹凸不平的常见原因，但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。常见的牙龈凹凸不平有以下几点原因：
网传牙龈凹凸不平是因为缺乏某种维生素。这种说法确实有一定事实依据。长期缺乏维生素C确实会导致牙龈凹凸不平红肿。举个例子，海盗时期的与远航船员因为长期缺乏维生素C，导致患上坏血病，出现牙龈凹凸不平、肿胀等症状。
青少年牙龈凹凸不平又称青春期牙龈凹凸不平，是指发生在青少年的慢性非特异性牙龈组织的炎症。通常男女生都可患病，但是女生稍多。牙龈组织的炎症好发于前牙唇侧的龈缘和牙龈乳头处。临床表现为龈缘和牙龈乳头明显肿胀，牙龈颜色鲜红或者暗红，光亮，质地松软，牙龈和牙齿分离，有牙龈袋形成。患者常常在洗牙、吃较硬食物时牙龈凹凸不平。有的患者会发现咬过的曼托上有血迹。有的患者有口臭，但是通常没有疼痛、敏感等自觉症状。
1、注意口腔卫生。坚持洗牙一般每天早晚各洗牙一次，每次3分钟，饭后比较好也能洗牙没有洗牙的条件的至少应该漱口。牙龈凹凸不平患者可使用漱口水杀灭病菌;维护口腔清洁养成良好的口腔习惯，吃东西慢慢吃，这样可以让食物更容易消化，还可以保护牙周健康。
2、坚持吃完饭后漱口。可以用生理盐水或者漱口水漱口，充分活动口腔，把口腔内的残渣冲击开来，然后吐出。
3、注意合理的饮食。多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，确保体内营养，少吃辛辣刺激的食物，特别是在春节这个爱上火的季节，更要注意控制辛辣食物的进食
4、坚持洗牙。如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况比较常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈凹凸不平症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈凹凸不平，也应半年到一年洗牙1次。
5、定期到正规的医院牙科进行牙龈检查。及时的清理牙垢，进行牙齿及牙龈的保健。
6、保持好心态。要注意保持乐观的心态，积极的治疗各种牙部疾患及全身性疾病。
