你好因为你总是熬夜加班,那么长的时间,要想让眼睛两天就改变过来也是不可能的,所以说这个调整的时间可能会相对长一些,一定要要有充足的睡眠时间,而且要多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要在晚上看太多的手机和电脑要,多喝一些水,保持愉快的心情
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