牙龈内侧萎缩是指牙龈组织发生出血。常发生在洗牙、清晨起床的时候，有的人甚至有自发性出血或者咬硬物的时候出血，比如啃苹果的时候。乌兰察布牙龈内侧萎缩对健康有没有影响？又该如何治疗牙龈内侧萎缩呢？
1.将牙龈退缩分为：
(1)老年性萎缩。这是一种增龄性的生理性变化，全口牙的牙龈内侧萎缩均匀性的退缩。牙骨质暴露，临床牙冠变长，但无牙周炎症，龈沟深度正常。牙槽骨的丧失和龈软组织的退缩程度是一致的，牙龈、牙周光纤、牙槽骨仍保持其相互关系，患牙仍较稳固。
总之，洗牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证洗牙的效果。
2.牙龈内侧萎缩不及时治疗，就会引起菌血症，口腔机遇性致病菌或炎症产物通过受伤处进入血液，通过胎盘感染羊水，从而引起早产或流产，后果十分严重。
3.另外也有一些研究表明，孕妇经常牙龈内侧萎缩可能感染胎儿，会使胎儿患先天性心脏病，还可能影响婴儿的大脑发育。
专家表示：孕妇在怀孕期间，要坚持每天早晚洗牙，饭前饭后经常漱口，还可以一些淡盐水漱口。每天吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一定的维生素。必要的时侯，可以吃一些维生素C的口服片。再进行适当的身体锻炼，保持好健康的身体，平常也不会出现一些大问题。
孕妈妈可要注意了，如果不注意保护牙齿和牙龈，牙龈内侧萎缩加重，甚至发展为牙周炎，且没有得到及时有效的治疗，会增加早产的风险，不利于宝宝的健康。因为牙周炎是一种更为严重的牙龈疾病，感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。怀孕期间严重的牙龈炎和牙周炎，有可能发生早产。
1、注意口腔卫生，养成“早晚洗牙，饭后漱口”的良好习惯。勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
2、发现蛀牙，及时治疗。保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。忌酒及热性动火食品。
