正常的骨骼生长复杂，人类有部分因为骨头构造特殊会在腰后面形成两个对称的腰窝，但不是所有人都有，那么腰窝能否靠吸脂弄出来呢?尽管不是只有瘦子才有腰窝，但确实脂肪多的人大部分没有，吸脂也能弄出来，但和天生的肯定没法比。
一、腰窝有何特点
世界各国的模特身材都是毋庸置疑的，如果你仔细观察会发现大部分胖瘦均匀、体形匀称的人都有腰窝，所以一些杂志广告常常把腰窝和美女挂钩，然后我们的审美也逐渐像有腰窝的人靠拢，它只是靠近腰侧位于臀部上方的一处软组织凹陷，但这个凹陷有跟骨骼结构有关。
二、腰窝能否靠吸脂弄出来
研究证明腰窝大多是因为遗传，跟身材的关系不是非常紧密，所以人工也能做出来，也有很多人是脂肪太多不明显，瘦下来就能有完整的腰窝，因此吸脂也是一种方式。本来腰部的脂肪堆积也较多，只要吸脂量合适，重现腰窝的同时也能瘦身。
三、吸脂的利弊
虽说原理上吸脂能弄出腰窝，但效果很难控制。因为吸脂后本来就要控制皮肤平整度，不管哪个部位，吸脂后都要穿塑身衣避免皮肤凹凸不平，因此这个腰窝凹陷的程度在恢复期内会受到严重影响。说实话吸脂不如运动减脂，但如果瘦下来也没有腰窝那就没办法了，因为这时候脂肪也不够吸了。
腰窝其实和酒窝差不多，天生的和后天的还是有区别，这属于基因问题。但酒窝有整形方式，腰窝却不行，因为凹陷面积远远大于酒窝，如果能坚持长久的训练，可以练出和腰窝相似的竖脊肌窝。
