粗壮的小腿让人看其特别显矮，而且在夏天穿裙子和短裤更是禁忌了，现在比较流行的瘦小腿方法有打肉毒素和吸脂两种方法，那么这两种方法哪种更好呢？
瘦小腿哪种方法更有效？
瘦腿针瘦小腿
所谓的瘦腿针就是常见的肉毒素注射，原理是用肉毒素杀死腿部的神经，从而使肌肉变得无力然后收缩，并更终出现萎缩现象，以达到瘦小腿的目的。肉毒素瘦小腿效果非常明显，不过极容易反弹，更好每半年注射一次，连续2-3次就能长期保持。
瘦腿针适合小腿肌肉发达而非脂肪堆积过多的人群。
吸脂瘦小腿
小腿吸脂术是近几年才流行起来的一种减肥吸脂的方法，它是利用高科技手段手段将脂肪击碎，再通过皮肤真皮层，利用负压吸力将腿部堆积的皮下脂肪去除而快速瘦小腿的方法。
小腿吸脂的抽吸量需要严格根据求美者的腿型来决定，倘若抽得太多会造成许多并发病，因而，小腿吸脂对医生的要求是非常高的，同时小腿吸脂手术后的护理也是非常关键的，术后要加压包扎或穿强弹力袜，以利于尽快恢复。
吸脂瘦小腿适合小腿脂肪过多的人。由于小腿粗单纯脂肪多的例子较少，多是合并肌肉发达、或者单纯的肌肉发达。所以一般采用吸脂和退化肌肉手术结合的方法效果更好。
