牙根黑牙根黑牙龈萎缩术后护理五原则？牙根黑牙龈萎缩主要分为生理性和病理性，如果是老年人生理性牙根黑牙龈萎缩是很常见的，但是对于中青年人士来说，如果出现牙根黑牙龈萎缩，那么一般都是病理性的原因造成的，这时候要及时治疗。了解一下，牙根黑牙龈萎缩的治疗原则是什么呢?
炎症性牙根黑牙龈萎缩：这种萎缩比较常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到牙根黑牙龈萎缩破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙根黑牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
???第二个原因：洗牙方法错误
????牙医建议：选择正确的洗牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。
1、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要洗牙、嗽口，掌握“3、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助洗牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
2、增强牙周组织健康。可采用牙龈按摩法、叩齿、气功等方法。
①牙龈按摩法：洗牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10--15分钟。但是，在炎症急性发作时不能按摩。如牙石积结较多，还应先请牙医师将牙石刮除，方可采用牙龈按摩。
②叩齿：每天早晚空口咬合牙齿数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛。但是一定要控制好力度，以免受到牙齿松动的风险。
治疗建议用棉签蘸浸双氧水，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以碘甘油或碘伏，配合口含甲硝唑片，含漱氯己定溶液治疗，直至牙龈痊愈为止。最好一年洗牙一次，这样可以有效的预防牙龈炎的复发。
