1、温水洗牙牙齿瓷陶冠会影响日常生活吗？
洗牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
2、每月一款牙膏
一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏比较好选一个月用量的。
3、半年洗一次牙
A、每天必做的保养功课--有效洗牙
实行“三三制”：每天洗牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以去深处的残垢。不要横着洗牙，也不要非常用力。
实行“三三制”：每天洗牙３次，每次刷３分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成４５度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以去深处的残垢。不要横着洗牙，也不要非常用力。
牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是：刷头小，在口腔中转动灵活;刷毛排列合理，便于清洁牙齿，洗牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择，其高速旋转产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有按摩效果。牙膏：为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟，因此游离氟就能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。
大口嚼芹菜，多吃粗光纤的食物。芹菜含有丰富的粗光纤可以有的去附着在牙齿上的食物残渣，减少色素的沉着和去除牙齿上的细菌。在大口嚼芹菜的时候，相当于为牙齿做了一次大扫除。注意的是，嚼芹菜指的是嚼生的芹菜。
另外，牙齿矫正时往往是通过矫治器来进行矫正的，除了刚戴上矫治器时的不适应产生轻微的不适感外，基本是不会对患者的生活造成影响，需要注意的是，牙齿矫正时不能吃较硬的食物，避免对牙齿的矫正效果造成影响。
