预防妊娠纹,生完小孩后肚子上的妊娠纹怎么去掉?

生完小孩后肚子上的妊娠纹怎么去掉根据你的描述，妊娠纹一旦形成是很难去除的。只能通过日常饮食，按摩来减淡妊娠纹。建议可以采用跑步去妊娠纹，有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排除，使腹部、臀部的肌肉收紧，可以皮肤松弛的状况，从而妊娠纹。以上是对“生完小孩后肚子上的妊娠纹怎么去掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康

怀孕期间出现妊娠纹是比较常见的现象，尤其是体重过轻的人群，后期饮食不规律体重增加会都会出现大面积，简单的护肤用品没有办法有效的这种问题，为快速有效的方法就是使用激光，对身体没有任何危害。

预防妊娠纹并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹，那些原来皮肤弹性比较好，怀孕期体重控制良好的孕妇也可以不出现妊娠纹.有一些方法可能对预防妊娠纹有帮助，比如在怀孕前多做一些锻炼腹部的运动如仰卧起坐等；多做一些腹部皮肤的按摩和保养，用冷水和热水交替擦洗腹部.孕期控制体重的增加不能过快，一般一周体重的增加要少于1斤，整个孕期体重增加不要超过25斤；怀孕期间可以多吃点含弹力纤维的食物如猪蹄等，多吃维生素和水果，蔬菜等也有利于皮肤的营养和弹性；孕期用一些按摩膏涂于腹部并经常按摩皮肤可能也有一定的效果。

一般情况下妊娠纹是很难消除的，不过多运动，身体恢复了就会好很多。锻炼要循序渐进，不能着急，身体要慢慢恢复。用橄榄油坚持每天外用在妊娠纹的部位，效果也不错的。去妊娠纹还可有针对性地选用一些护肤品进行防治也是可的。坚持上一个月左右就可看见效果了。