适当的运动可以促进身体的代谢和循环，增强皮肤的弹性。一些有氧运动，如瑜伽和游泳，可以帮助减轻纹纹。一些力量训练也可以增加肌肉的力量和紧致度，从而有助于减轻纹纹。
通过局部光电的对皮下以及纤维的收紧，对产生裂纹局部的皮肤，用一些光电的方法，使它。当然还有一些导入的办法，使妊娠纹局部皮下组织，导入一些含有生长因子的药物，使它断裂的纤维得以增生康复，这样的话来减轻妊娠纹效果还是不错的。
一些研究表明，使用橄榄油、椰子油或维生素E等油按摩皮肤可以帮助减少妊娠纹。此外，使用保湿霜或乳液也有助于滋润皮肤，减轻纹的深度和颜色。
怀孕以后留下的妊娠纹无法彻底去掉的。你可以用激光去除妊娠纹，或者用药膏去除妊娠纹。建议你用激光去除妊娠纹。用激光可以减轻大部分妊娠纹的症状。但彻底去除可能不太容易
妊娠纹都快20年应该怎么去除病情分析：请问妊娠纹很多吗，可以发张图片看看吗，平常身体胖吗指导意见：建议可去医院看看具体情况，采用相应，可采用手术或者激光，中药可以试试以上是对“妊娠纹都快20年了，现在想再婚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性在哺乳期内不管是生理还是心理上都是比较敏感的，并且因为哺乳期间需要大量补充营养，但做了激光后是有很多禁忌症的，因此，还是建议你过了哺乳期再做激光去妊娠纹。
为了预防妊娠纹，橄榄油可以外用或与芦荟凝胶混合调理。然而，不推荐使用精油。与精油接触不当可能会增加流产的风险。必须注意安全。好开始计算预期的分娩日期，并对身体多加照顾。然而，好在饮食中补充维生素。现在好少吃多吃。平时也要多注意休息。
如果一胎是没有妊娠纹的话，那么二胎通常也不会再长红色的妊娠纹。随着妊娠期的子宫逐渐的增大以及肾上腺皮质于妊娠期间分泌过多的糖皮质激素，这些激素分解出弹力纤维蛋白，使得弹力纤维变性，使得皮肤的弹性纤维层断裂，呈现出多量紫色或者淡红色的不规律平行且略凹的条纹，称之为妊娠纹，但是多见于初产妇。
