您的情况多考虑是由睡眠不足，情绪不佳，贫血等原因引起的。主要是因为太阳穴按着疼痛的一般这个情况太阳穴按的都是麻痛的情况的，建议你平时养成良好的作息习惯，不要熬夜，劳累，保证充足的睡眠，饮食上适当的增加营养，多吃水果和蔬菜，保持营养的均衡。
太阳穴疼的原因是有很多种的，但可能性最大的就是属于偏头痛了，专家介绍说，出现太阳穴疼时一定要采取治疗，若不予治疗，一次发作可太阳穴疼怎么办持续数小时乃至数天。而且患者会更加痛苦。她多数主要是自己注意调节，多休息。不要熬夜，不要用脑过度，最好也别吃刺激性食物。缓解头疼的方法：冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。休息不好造成的！注意睡眠质量！
太阳穴疼可能是过度劳累、睡眠不足、压力太大造成的，也可能是久病或先天禀赋不足导致气血亏虚，气血瘀滞不通，导致头疼，建议要少熬夜，保持充足睡眠，平时增强锻炼来改善睡眠质量；要及时疏导负面情绪，排除压力，疼痛严重可以服用布洛芬的，并加以热敷按摩。必要时去医院进行头颅CT检查，根据病因给予处理。
太阳穴疼的原因是有很多种的，但可能性最大的就是属于偏头痛了，专家介绍说，出现太阳穴疼时一定要采取治疗，若不予治疗，一次发作可太阳穴疼怎么办持续数小时乃至数天。而且患者会更加痛苦。她多数主要是自己注意调节，多休息。不要熬夜，不要用脑过度，最好也别吃刺激性食物。缓解头疼的方法：冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。休息不好造成的！注意睡眠质量！
太阳穴疼可能是过度劳累、睡眠不足、压力太大造成的，也可能是久病或先天禀赋不足导致气血亏虚，气血瘀滞不通，导致头疼，建议要少熬夜，保持充足睡眠，平时增强锻炼来改善睡眠质量；要及时疏导负面情绪，排除压力，疼痛严重可以服用布洛芬的，并加以热敷按摩。必要时去医院进行头颅CT检查，根据病因给予处理。
