牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃茒果时，要把苹果切成小块才吃等，避免上述食物及将食物化大为小的做法，可以防止因饮食不当致矫正器的附耳松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。此外，还得特别小心护理牙齿。在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界"接触"。
因此口腔内有很多正常的及致病的细菌存在。当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍洗牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都洗牙。若餐后洗牙不方便，可用水或茶水漱口。矫正牙齿口外弓时，除了上述要注意的事项外，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以去。在青少年矫治牙齿过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。
1、注意饮食
医生表示，儿童在进行矫正的时候，要尽量避免进食质地太硬的食物，比如像坚果、蟹、骨类食物等，还要尽量避免吃大块的食物，例如苹果、梨等水果，要切成小块再吃，熟食和甜食也要少吃;
2、注意卫生
医生表示，无论采用的是哪一种矫正方式，养成良好的口腔卫生习惯都是十分重要的，因为口腔内有很多正常的及致病的细菌存在，尤其是传统矫正的金属正畸器不能自行摘带，容易形成龋齿或牙周炎。
1、饮食注意事项。牙齿矫正后，有些人在咀嚼东西的时候还会感到有点费力，这主要与牙齿的位置还没完全稳定有关。所以为了减轻这种不适感，最好吃些松软的食物，不要吃粘硬的食物。
2、佩戴保持器。这是矫正牙齿后如何保养中最首要的问题。矫正牙齿后需要佩戴保持器，佩戴时间由牙颌畸形的程度而定，一般矫正后6-12个月内，医生会要求患者白天和晚上都佩戴保持器。此后的六个月内，只需晚上佩戴；再过6个月，隔日晚上佩戴一次，如此持续直至牙齿稳定。不需要再佩带为止。在此，西婵要提醒大家的是：有些牙颌畸形可能终身需要佩戴保持器。
很多人都知道牙齿矫正的最佳年龄是12～18岁，这让很多人误认为超过18岁就不能进行牙齿矫正了，其实这是理解上的失误，其实牙齿矫正的年龄无绝对限制，只是有可能超过最佳的牙齿矫正年龄后会有点麻烦，但这也是因人因情况而定的。
在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”。当牙齿戴上矫正器后，则会妨碍洗牙。如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程。因此，护理牙齿的理想的方法当然是能够每餐饭后都洗牙。如果餐后洗牙不方便，可用水或茶水漱口。
