根据描述的情况是刚刚生完宝宝，所以不建议吃一些减肥药的，因为有可能要对宝宝进行母乳喂养，吃减肥药的话对宝宝身体是有一定影响的。平时可以从饮食上先进行控制，把三餐分成五餐慢慢减少量，就可以达到减肥的效果。另外也可以做一些简单的瑜伽动作，能够帮助减肥瘦身。
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