生活中很多人存在牙齿不齐的现象，越来越多患者朋友选择牙齿矫正修复治疗来改善牙齿不齐的现象。牙齿矫正过程中及结束后一段时间内的护理十分重要，关系到牙齿矫正的效果及时间。九江牙齿单冠过程及术后护理如何做？
咨询口腔医生
那么，牙齿矫过程中如何护理呢？
１、牙齿矫正的过程不要吃过硬的食物，过粘的食物，也不要做啃咬动作，以免引起托槽、带环；
1、掌握正确的洗牙方式
洗牙时要让牙刷和牙齿呈现45度角，牙齿的每个面都要仔仔细细的来回刷。尽量选择刷头比较小而且刷毛软硬适中的牙刷。养成早晚、饭后洗牙的好习惯，饭后没有条件洗牙的话可使用清水漱口。牙刷不能去除牙缝里面的食物残渣，可正确的使用牙线去除嵌塞的食物。不能使用牙签，如果过度用力的话可能会对牙龈带来损伤。
2、勤漱口
漱口能够去除残留在口腔里面的食物残渣以及浊气，根据自己的情况来选择合适的漱口水，比如白开水盐水茶水或者食醋等。茶水漱口是不错的选择，里面含有少量的氟可保持牙齿健康。另外也可以选择薄荷金银花或者野菊花等，具有清热解毒的中草药煎成水来漱口，保持了口气清新和口腔卫生，缓解了口臭问题。
3、经常叩齿
每天早晨醒来后让上下牙齿不停的叩击，必须让所有的牙都能够得到接触。叩齿力度不能过大，不然会咬到舌头。长时间坚持能让牙齿变得坚固，防止牙齿脱落以及松动，同时也增强了咀嚼能力，刺激了唾液分泌，可促进食物的消化。
4、对牙龈按摩
每次刷完牙把双手清洗干净，食指放在口腔里面，轻轻的压在牙龈上，旋转按摩20次左右。另外洗牙的时候也可以把牙刷毛缝在牙龈上，这样能让其处于暂时缺血状态，刷毛离开时可让局部扩张和充血，反复多次，能改善局部的血液循环，防止出现牙龈炎。通过对牙龈按摩增强了牙齿支持组织的代谢能力和抗病能力。
5、调整好饮食
营养不均衡时也容易患上口腔问题，可以多吃一些丰富的蔬菜水果蛋类瘦肉类以及奶类等。尤其是多吃含钙以及磷比较丰富的洋葱香菇芹菜以及枸杞子等来促进牙齿的生长和发育，防止出现牙周疾病。
1、做好口腔清洁
孩子出生后，家长把软纱布缠绕在食指上，轻轻擦洗孩子口腔，能预防鹅口疮。牙齿长出后，可用软毛刷或纱布轻轻擦洗口腔和牙齿。尤其是长出多颗牙齿后，家长用指套刷或软毛刷，每天刷2次牙，保证上下颌所有的牙面都能清洁，重点清洁牙龈缘部位。每次给孩子喂完奶后再喂温开水，能冲洗口腔中残留食物。不能让孩子含着奶瓶睡觉，以免出现奶瓶龋。三岁后引导孩子正确洗牙。
2、避免有不当的喂养
对婴儿来说母乳是最好的营养品，母乳喂养的孩子患上龋齿的几率低。但喂奶姿势会影响小宝宝颌面部生长发育，尽量抱着孩子喂。另外人工喂养时奶瓶放置不能太高，也不能太低，以免引起牙颌畸形。奶瓶喂养时需选择合适的奶嘴，孔洞不能太大，不然乳液直接流出，孩子的咀嚼肌得不到一定的锻炼，影响口颌正常发育。一岁之后减少使用奶瓶的次数，奶瓶中只能装无糖奶和白水，用勺子或杯子喂含糖的液体。2岁之后不能用奶瓶，因为经常用奶瓶喂养，易引起龋齿，同时妨碍咀嚼功能发育。另外也不能让孩子睡着吃奶，这样会使得下颌过度前伸，从而形成地包天。
3、不能嘴对嘴喂养孩子
唾液会使得细菌传染给他人，有很多家长习惯于把食物嚼碎之后再喂孩子，也有部分家长把奶嘴或勺子放在自己嘴中试温度，这样会使得口腔中的致病菌传染给孩子。所以必须注意喂养卫生，及时纠正不良的喂养方法。只要家长患有口腔疾病时，不能亲吻宝宝。
4、调整好饮食
均衡为孩子提供营养，避免挑食和偏食，让孩子多吃含膳食光纤且营养丰富的食物，有利于牙齿自洁，降低患上龋齿风险，同时也有利于口腔颌面生长发育，让牙齿排列更加整齐，增强其咀嚼功能。
5、定期做检查
从第1颗乳牙萌出后每6个月做一次口腔检查，让医生判断孩子牙齿萌出情况，评估出患上龋齿的几率。一旦有龋齿应及时治疗，以免影响恒牙发育。
医生提醒：虽然巧克力能在一定程度上保护牙齿，但想要牙齿美白还是要从洗牙、洗牙，养成良好口腔习惯以及医学美容等几方面综合努力，爱护我们的牙齿。
1、轻叩牙齿，或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象;
2、用舌尖感觉每颗牙齿，检查是否有缺失;
3、张大嘴，对着镜子看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。还要观察牙齿是否有食物嵌塞;
4、感觉一下口腔是否无溃疡、无异味;
5、观察牙龈颜色是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象;
6、吃冷热酸甜等刺激性的食物以及洗牙时，感觉牙齿有无酸、痛、软感，或者出血现象;
7、感觉日常口腔内唾液分泌是否充足，有无干燥感。
