三亚牙齿外翻矫正后的护理细节

口腔健康是全身健康的基础三亚牙齿外翻矫正后的护理细节？

口腔健康是全身健康的重要组成部分，2007年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题，需要积极防治。口腔健康包括：“无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙龈)疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。”

一.三亚牙齿外翻矫正后的护理细节

1、保持口腔清洁：

牙齿矫正时，口腔整洁是十分重要的，由于牙齿矫正器的原因会影响到口腔的清洁，口腔如果得不彻底的清洁就容易造成龋齿或牙齿出血等牙周疾病，进而影响到牙齿矫正的进程。口腔医生建议牙齿矫正期间一天至少洗牙三次，而且吃完东西时也必须漱口。

2、按时复诊：

牙齿矫正的过程是一个连续过程，所以患者一定要按时到口腔医院进行复诊，一般一个月复诊一次，每次复诊时医生都要对矫治器作一些调整，以便顺利进入下一阶段的治疗。

3、进食原则：

因为牙齿正需要佩戴牙齿矫正器，因此为了避免损坏矫正器，在进食时要注意不要进食过硬或过粘的食物，也不要喝碳酸饮料，大块的食物需要切小再进食。

4、矫正适合期：

牙齿矫正开始的头一个星期，患者可出现牙齿疼痛，酸胀感、牙齿松动感，这些都是戴矫治器后正常的组织反应，不必过度担心，也不需处理，若疼痛厉害，不能忍受应随即复诊处理。

骨类食物，蟹，坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃水果时，要把水果切成小块才吃。防止因饮食不当致矫正器的附耳松脱。

二.牙齿的正确保护

1：要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病：许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治。这种观点是错误的。

2：要少吃坚硬的食物：人的牙齿上包有一层珐琅质。人若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。老年人应尽量少吃槟榔、甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。

3：既要常漱口，又要常洗牙：有的老年人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总洗牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了洗牙。因为洗牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。人们长期坚持洗牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人应该养成常洗牙和常漱口的习惯。

4：要定期洗牙：有的老年人认为保护牙齿只要坚持洗牙就可以了，没必要总去洗牙。这种观点是不对的。其实，洗牙是不能代替洗牙的。这是因为牙刷只能刷到牙齿的正面和上面，却无法刷到牙齿的背面和侧面。若一个人长期只洗牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。这些牙菌斑和牙石会逐渐腐蚀掉牙齿表面的珐琅质，从而使牙齿变脆。牙齿上的珐琅质一旦被完全腐蚀掉，牙本质就会暴露在外，从而可引发牙髓炎等疾病。而洗牙则可去掉牙齿各个面上的牙茵斑和牙石，从而达到彻底清洁牙齿的目的。因此，老年人应养成定期洗牙的习惯，最好每年洗牙2～3次。

5：掉了牙及时修补，人的牙齿脱落后若没有得到及时的修补，那么其附近的牙齿也会很快松动甚至脱落。

其次，要养成良好的生活习惯。良好的口腔卫生习惯包括：不吸烟、不饮酒、不嚼槟榔，注意对光辐射的保护，平衡饮食，不饮过热的饮料、不食过热食品，避免不良刺激，保持良好的口腔卫生。

宝宝幼嫩的牙齿需要从小保护，但一些坏习惯会潜移默化地影响孩子，家长要特别注意。