1、改良水源，降低氟的摄入量；汕头氟斑牙后怎么进行护理？
2、戒烟，抽烟会使牙齿变黄，影响牙齿美观；
3、定期到医院进行牙齿检查，发现问题及时治疗；
4、养成良好的口腔卫生习惯。每餐饭后或有进食过及睡前都要洗牙，并使用牙线来清洁牙齿；
5、平时可使用氟斑牙牙膏做日常基本的牙齿氟斑牙，氟斑牙牙膏的氟斑牙原理是利用研磨颗粒，将牙齿表面的淤垢去除，亮白效果有限，但有可预防牙齿变更黄的清洁效果；
6、少吃容易让牙齿染色的深色食物，如：巧克力、咖喱、咖啡、可可、中药汤、浓茶等。少吃零食，多摄取含有维生素B、C及钙质的食物，如柑橘类、奇异果、蛋、乳制品等。
治疗氟斑牙后怎么护理牙齿?我们建议，每个病人在治疗后都服用一颗止疼片，以免个别患者在治疗后会有牙齿敏感的情况发生。
1.改良水源，适量摄氟。
2.轻或有着色无缺损的可以采用漂白脱色法脱色。
3.严重有缺损的患牙可用复合树脂直接贴面，烤瓷贴面或甲冠等方法修复。
冷光氟斑牙技术由于其安全、快速、立竿见影的达到牙齿氟斑牙效果成为目前公认的非常有效安全的牙齿脱色技术。由于采用的是低温冷光不产生热效应完全避免了操作过程中牙神经的不适，不会伤害任何口腔组织，30-40分钟的时间在轻松舒心的过程中牙齿悄然洁白光亮。
1、无刺激：蓝光氟斑牙牙齿采用低温冷光人体感觉舒心治疗过程中不会产生热量，使用的亲水性氟斑牙剂有脱敏成份所以整个过程无刺激性和无疼痛感对人体没有不良影响。
2、牙齿治疗时间段：蓝光氟斑牙疗程仅需一个小时大大提高了牙齿氟斑牙精度，氟斑牙效果可以说是立竿见影。
3、牙齿氟斑牙时效长：蓝光氟斑牙技术不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层进行对色素氧化。一次疗程治疗后能将牙齿表面提高5-15个VITA色阶，效果至少可维持两年以上。
2、美容仿生冠解决重度氟斑牙点击咨询口腔专家什么是仿生美容冠？
美容仿生冠流行于欧美、日韩和汕头，是一种新兴的牙齿美容方法，它吸取各种美牙技术所长，突破传统牙齿矫正弊端，在烤瓷牙的基础上，强调牙齿的美容效果，短短7天能让牙齿焕然一新。
