你的这个情况是因为，长时间的吃瓜子所导致的肌肉疼痛的现象，那么建议你是需要好好的休息一下，经过一段时间才能够慢慢的改善的，不要过于的担心不会有什么问题的。平时的时候还是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，任何的东西都不要吃的过多过量。
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